Yoga practice
スローヨガ(乳がん経験者のために)

乳がん経験者のためのヨガです。呼吸をし、体の声を聴いて
体を動かしていきます。お医者さまにはヨガ又は軽いストレッチ
を行う旨、許可を頂いてご参加ください。
ご家族、お友達との参加も可能です。

やさしいアシュタンガヨガ

アシュタンガヨガをベースに初めてヨガをする方に気持ちよくできるクラス。体全体を動かしたい方に。

スローヨガ with チェア(椅子ヨガ)

椅子を使いながらヨガをします。
特に年齢に関係なく誰でもできます。

女性のためのヨガ

骨盤底筋群を鍛えます。

乳がん経験者のお茶会

お茶を飲みながらおしゃべりしませんか。(料金1,000円)

プライベートレッスン

ご自分のペースでヨガを行いたい方に。
90分。詳しくはお問い合わせ下さい。



料金

1回 ……………………… 2,500円
3回 ……………………… 6,000円(3ヶ月有効)
プライベートレッスン … 6,000円

お気軽にお問い合わせ下さい。